Kontakt | Info

WING CONCEPTS
Kampfkunstakademie – Stefan Jöhnk
Exerzierplatz 19 | Innenhof
24103 Kiel

Probetraining

Tel: 0431 – 8888 290

Selbstverteidigung

Um eine körperliche Auseinandersetzung zu vermeiden bzw. zu deeskalieren, vermitteln wir im Rahmen der Selbstbehauptung verschiedene Möglichkeiten. Besonders wichtig hierfür ist das Senden der richtigen Signale anhand der Körpersprache.

Jeder einzelne von uns kommuniziert tagtäglich über seinen Körper. Ob bewusst oder unbewusst werden unter anderem Signale vermittelt, ob man ein Verteidiger oder ein wehrloses Opfer ist. Durch eine bewusste Änderung der Körpersprache kann man falsche Signale sofort abschalten.

Ist es dennoch nicht möglich einen Konflikt zu vermeiden, ist es von Wichtigkeit der Provokation richtig gegenüber zu treten und sich selbst zu sichern. Vor allem in der Selbstverteidigung ist es maßgeblich, zu Beginn einer Eskalation die richtige Position gegenüber dem Aggressor einzunehmen. Denn im Fall einer Selbstverteidigung wird der Kampf sicherlich nicht fair ablaufen.

Kein Täter sucht sich gleichgestellte Gegner, sondern wehrlos scheinende Opfer. Um sich einem größeren, kräftigeren Angreifer entgegen zu stellen, müssen alle Vorteile genutzt werden.

Unsere Konzepte der Selbstverteidigung haben das Hauptziel den Kampf zu vermeiden und eine gesicherte Flucht anzutreten.

Dementsprechend vermitteln wir Optionen die Kontrolle über eskalierende Situationen zu erlangen.

Sollten dennoch jegliche Maßnahmen zur Deeskalation erfolglos sein, ist die letzte Option die Verteidigung mit Hand und Fuß. Innerhalb der Selbstverteidigung wird bei körperlichen Auseinandersetzungen bewusst auf komplizierte Bewegungsabläufe verzichtet. Der Fokus liegt auf der Spezialisierung. Ziel ist es mit wenigen Mitteln eine Vielzahl von Angriffen abzuwehren.

Befindet man sich in einer Selbstverteidigungssituation und ist somit Stress ausgesetzt, können nur häufig trainierte Techniken abgerufen werden. Deshalb lehren wir unseren Schülern ein schnell erlernbares Konzept, anstatt 100 unterschiedliche Abwehrstrategien.
Ein regelmäßiges Training unter qualifizierter Anleitung führt zu einer effektiven Selbstverteidigung!

Möchtest auch du dich mit dem Thema Selbstverteidigung auseinandersetzen, bist du herzlich zu einem unverbindlichen Probetraining in unserer Kampfkunst Akademie eingeladen.

PROBETRAINING

Interesse an einem unverbindlichen Probetraining in der Wing Concepts Akademie Kiel? [WEITER]